Что делать, если ты встал на духовный путь. ТЫ честно хочешь стать лучше. Но бесконечные материалы по саморазвитию и проработка травм - не дают стойкого результата.
И ты обратно скатываешься туда, откуда начинал.
А жизнь стала похожа на бесконечный ремонт.
Сначала нужно понять себя. Найти что тебя ограничивает. Затем все это проработать. А потом заставить себя делать то, что НАДО.
Ты замечаешь, что твой фокус внимания постоянно направлен на поиск того, что со мной еще не так. А потом ты удивляешься, почему тебя ничего не зажигает. И ты ходишь с “кислыми щами”.
Дело в том, что тебе приходится постоянно сравнивать себя, находящегося в ПРОБЛЕМЕ и себя ИДЕАЛЬНОГО.
Это приводит к сомнениям в своем выборе, в себе. Это создает постоянный шум и внутренние конфликты.
Отсюда большую часть времени мы живем по инерции. А в остальную, пытаемся понять в какую сторону нам идти.
И каждый раз ты хочешь больше, больше и больше. Забывая о том, что у тебя есть сейчас.
И чтобы выйти из этого бесконечного круга оценки себя нам важно найти контакт с собой. Это именно то, что создает целостность внутри нас.
Ощущение внутренней тишины, своего тела, эмоций, мыслей.
Это позволяет нам услышать себя Настоящего. И из этого состояния сделать правильный ВЫБОР: что делать, куда идти, с кем жить, как.
Именно из этих маленьких решений и состоит жизнь.
____________________________
Обычно мы работаем в двух режимах.
1. Слышим себя, свою правду. И наш выбор становится ясным и простым..
2. Слышим голос из башки, который начинается со слов “НАДО”. Именно он заставляет строить глобальные планы и бесконечные стройки.
Поэтому твоя задача прийти в состоянии внутренней тишины. И из него просканировать свою жизнь на предмет того, что вы делаете из НАДО, а что из ХОЧУ.
Тогда ты сможешь увидеть и отпустить то, что делает твой путь и жизненный выбор сложным.
